Als hoogsensitief Persoon voel je de energie om je heen dieper en intenser dan anderen. Je voelt elk geluid, elke kleur, elke verandering in je omgeving. Terwijl dit je bijzondere intuïtie versterkt, kan het je ook snel overweldigen. Jouw huis, jouw veilige haven, zou de plek moeten zijn waar je kunt opladen en volledig jezelf kunt zijn. Maar wat als die rust er niet is? Feng Shui kan je helpen om je leefomgeving zó in te richten dat het een kalmerend toevluchtsoord wordt waar je weer in balans kunt komen.

Als HSPer word je vaak overprikkeld, zelfs in je eigen huis. Je voelt constant de energie van alles om je heen, van de onrust in een rommelige kamer tot het ongemak van harde kleuren. Misschien merk je dat als je thuis bent, je maar niet tot rust kunt komen, dat elke hoek van je huis je iets lijkt te vertellen. Dit kan leiden tot spanning, onrust en zelfs fysieke klachten zoals hoofdpijn of vermoeidheid. Met de technieken van Feng Shui kunnen wij dit patroon doorbreken en een omgeving te creëren die jou ondersteunt en voedt.

Feng Shui, de eeuwenoude Chinese leer van balans en harmonie in ruimtes, biedt een prachtige basis om van je huis een oase van rust te maken. Het werken met Feng Shui gaat voorbij het idee van mooi of lelijk, wat heel persoonlijk is en in een andere categorie thuis hoort. Feng Shui helpt je om een diepere verbinding te leggen tussen jou en je omgeving. Als hoogsensitief iemand kun je met de technieken van Feng Shui voorkomen dat je energie "leegt" loopt en in plaats daarvan een ruimte creëren die je energie voedt en oplaadt.

1 Begin met opruimen: Rommel blokkeert energie
Als je gevoelig bent voor energie, dan merk je het meteen als een ruimte vol spullen ligt. Die spullen kunnen de energiestroom in je huis blokkeren, wat jou een gevoel van verstikking kan geven. Begin daarom met opruimen. Creëer ruimte, ademruimte. Je zult merken dat, hoe leger en opgeruimder je omgeving is, hoe rustiger je je voelt. Kies voor een minimalistische inrichting waarin alleen spullen staan die je vreugde brengen.

2 Gebruik rustgevende kleuren
Kleuren spelen een grote rol in hoe jij je voelt. Harde, felle kleuren kunnen je prikkelen en onrustig maken. Kies in plaats daarvan voor zachte, aardse tinten zoals lichtblauw, zachtgroen en beige. Deze kleuren hebben een kalmerend effect op je zintuigen en helpen je om spanning los te laten. Feng Shui adviseert ook om de vijf elementen in je kleurenpalet te integreren voor balans: Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal.

3 Let op de positie van je meubels
Als HSPer ben je je enorm bewust van de positie van meubels in een ruimte. Zorg ervoor dat je meubels zó geplaatst zijn dat de energie vrij kan stromen. Dit betekent dat je bed bijvoorbeeld niet recht voor de deur moet staan, omdat dit te veel energie naar je toe trekt terwijl je rust. Ook bij de eettafel of bank is het belangrijk dat je zicht hebt op de deur zonder er recht tegenover te zitten. Dit creëert een gevoel van veiligheid, wat essentieel is voor jouw rust.

4 Natuurlijke materialen en planten
Omdat je gevoelig bent voor kunstmatige stoffen en objecten, kan het gebruik van natuurlijke materialen zoals hout, bamboe en katoen een wereld van verschil maken. Deze materialen dragen positieve energie en rust uit, waardoor je je meer geaard voelt. Daarnaast helpen planten om de lucht te zuiveren en brengen ze levendige, frisse energie in huis. Maar kies wel voor planten die rust uitstralen, zoals een varen of lavendel, en vermijd stekelige planten zoals cactussen die juist prikkelende energie kunnen uitstralen.

5 Water voor balans
Als je je vaak overweldigd voelt door de drukte van buitenaf, kan een klein waterornament in huis helpen om de energie in balans te brengen. Water staat in Feng Shui voor rust en kalmte en helpt je om de onrustige energie om je heen te verzachten. Plaats bijvoorbeeld een klein waterfonteintje in de gang of in je woonkamer om een vloeiende energiestroom te stimuleren.

6 Bescherm je slaapkamer als rustplek
Je slaapkamer is een van de belangrijkste ruimtes om Feng Shui toe te passen. Dit is de plek waar je onbeschermd bent en volledig tot rust mag komen. Zorg ervoor dat je bed in een "commandopositie" staat, dat wil zeggen: met zicht op de deur, maar niet recht ervoor. Dit geeft een gevoel van veiligheid, wat voor ons als hoog sensitieve mensen essentieel is voor een goede nachtrust. Haal elektronische apparaten zoals telefoons en tv's uit de slaapkamer, want deze stralen energie uit die je slaap verstoort. Voeg zachte verlichting en natuurlijke geuren zoals lavendel toe om de ruimte nog rustiger te maken.

Als hoog sensitieveling verdien je een huis dat je beschermt en ondersteunt. Feng Shui helpt je om van je huis een veilige, rustgevende plek te maken waar jij je batterijen weer kunt opladen en waar je je beschermd voelt tegen de overprikkeling van de buitenwereld. Door bewust te kiezen voor rustgevende kleuren, natuurlijke materialen en een harmonieuze inrichting, kun je de rust in je leven vinden waar je zo naar verlangt.

Begin vandaag nog met kleine veranderingen en ontdek hoe jouw huis een oase van rust en balans kan worden waarin jij volledig jezelf kunt zijn en in jouw kracht kunt komen.

En als jij je nu overdondert voelt door alle informatie wil ik jou graag binnen half uurtje op weg helpen. Gratis en volledig vrijblijvend. Of schrijf je in voor de nieuwsbrief. Je kunt mij ook volgen op LinkedIn of Instagram.

Gewoon doen! Ik verheug me op jou!

Met energierijke groet, Susanne